Diễn đàn » Bảo quản thực phẩm bằng tủ lạnh » cách làm sữa đậu đen
Email
  Đăng ký Quên mật khẩu
Mật khẩu
Nhớ mật khẩu
Người gửi Nội dung

hieu 		Gửi lúc:

Sữa đậu đen là thức uống từ hạt rất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa trong xu thế hiện nay, nhiều người đang rất chuộng các sản phẩm sữa hạt vì nó mang lại nhiều dưỡng chất. Vậy công thức cho món này là gì? Hôm nay, Cachlambep sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sữa đậu đen tại nhà đơn giản nhất trong bài viết dưới đây nhé!

 cách làm sữa đậu đen

Nguyên liệu thực hiện món sữa đậu đen

  • Khẩu phần: 4 người
  • Đậu đen: 200 Gr
  • Lá dứa: 7 Cọng
  • Đường trắng: 3 Muỗng canh
  • Sữa đặc: 1 Muỗng canh
  • Nước: 2.50 Lít
 

Bước 1:

Làm sữa đậu đen cần phải rửa sạch và ngâm đậu đen qua đêm (12h – 14h) rồi rửa sạch lại bằng 2 – 3 lần nước lạnh. Lá dứa rửa sạch, nhất là phần bẹ lá. Lá dứa gập đôi cột lại thành bó.
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 1
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 2
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 3
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 4

Bước 2:

Cho lá dứa vào nồi cùng 1 muỗng cà phê muối, cho vào 2.5 lít nước và nấu khi lá dứa ra màu xanh và thơm thì cho đậu đen đã ngâm vào nấu trong 30 phút.
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 5
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 6
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 7
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 8
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 9

Bước 3:

Cách nấu sữa đậu đen: Giữ lại phần nước đậu đen, vớt các hạt đậu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và cho ra ray để lọc lấy nước cốt và bỏ phần xác. Phần nước cốt sau khi lọc cần cho qua ray thêm 1 lần nữa trước khi cho vào nồi.
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 10
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 11
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 12
  • Cách làm sữa đậu đen ngon bổ dưỡng tại nhà 13

Bước 4:

Cho vào 2 – 3 muỗng canh đường (tùy khẩu vị), có thể dùng đường cho người ăn kiêng. Cho vào thêm 1 muỗng canh sữa đặc và nấu thêm 15 phút thì để nguội. Vậy là món sữa đậu đen xanh lòng lá dứa đã hoàn tất rồi đó, có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 3 – 5 ngày nè. Cuối tuần rảnh rỗi các bạn có thể thử cách nấu sữa đậu đen xanh lòng đơn giản này cho cả nhà nhé.
 
Trích dẫn

Vui lòng đăng nhập để gửi phản hồi

SIÊU PHẨM 66+ MẪU CỬA GỖ HDF VENEER ĐẸP NHẤT Quanlynhansu789 gửi lúc 20-11-2024 22:34:17

GIẢI PHÁP AN TOÀN TỪ CỬA GỖ CHỐNG CHÁY CHẤT LƯỢNG TỪ HUYPHATDOOR Duynguyen gửi lúc 20-11-2024 13:01:07

GIẢI PHÁP AN TOÀN TỪ CỬA GỖ CHỐNG CHÁY CHẤT LƯỢNG TỪ HUYPHATDOOR Duynguyen gửi lúc 20-11-2024 12:14:03

CỬA CHỐNG CHÁY HUYPHATDOOR - GIẢI PHÁP TỐI ƯU ĐỂ PHÒNG CHỐNG HỎA HOẠN Duynguyen gửi lúc 19-11-2024 14:43:50

SAIGONDOOR - ĐƠN VỊ CUNG CẤP CỬA THÉP HÀN QUỐC UY TÍN VÀ CHUYÊN NGHIỆP Duynguyen gửi lúc 19-11-2024 10:58:35

Cửa nhựa ABS Hàn Quốc GiaHuy Door Quanlynhansu789 gửi lúc 04-11-2024 22:28:24

Chành xe gửi hàng đi Hiệp Đức Quảng Nam Duynguyen gửi lúc 29-01-2024 08:54:37

KHÁM PHÁ VẺ ĐẸP VÀ CHẤT LƯỢNG CỦA CỬA NHỰA CAO CẤP TẠI SAIGONDOOR.VN Duynguyen gửi lúc 25-01-2024 14:26:21

BCB Once Dim: Is it at the moment season for Glasnow? Nieuwstadion gửi lúc 25-01-2024 09:53:34

Thực hư tin đồn nhà cái cmd368 lừa đảo dang hieu gửi lúc 20-10-2021 16:54:56

Tổng hợp chương trình khuyến mãi tại K8 dang hieu gửi lúc 18-10-2021 15:42:29

Tổng quan nhà cái VWin dang hieu gửi lúc 15-10-2021 18:47:00

Tổng quan về nhà cái dafabet dang hieu gửi lúc 13-10-2021 17:17:21

Các bước đăng ký nextbet chi tiết dang hieu gửi lúc 11-10-2021 13:06:48

Cách đăng nhập nhà cái Happy8 dang hieu gửi lúc 08-10-2021 15:51:00

Cách đăng ký tài khoản gdwbet dễ dàng dang hieu gửi lúc 06-10-2021 13:47:44

Các bước soi kèo trực tuyến cho người mới dang hieu gửi lúc 04-10-2021 18:26:43

Tổng quan về nhà cái lixi88 dang hieu gửi lúc 01-10-2021 14:13:48

Chia sẻ 5 nhà cái tặng tiền cược miễn phí dang hieu gửi lúc 20-09-2021 14:58:57

Luật chơi bài liêng cho người mới dang hieu gửi lúc 17-09-2021 14:33:49

CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT & TM PPS VIỆT NAM

Địa chỉ: Miêu Nha - Tây Mỗ - Từ Liêm - Hà Nội
Điện thoại: (84-24) 220 60 659      Fax: (84-24) 3765 3825
E-mail: sale@pps.com.vn      

                    

cha ca, bun, mien, pho, my, thuc pham sach